日々三昧(旧アウトドア日記とちょこっと運動)

みなさま、あけまして、おめでとうございます。

今年も、よろしくお願い致します。

何処かで見掛けたらひと声掛けて下さいね！


今日は、年末から急に酷くなった腰痛（仰向けになると左足が
長くなっていました）が我慢出来ず、なんとか見つけた整体に
行ってきました。

20年以上も付き合ってきた腰痛ですが、ここに来て今までに無い
位の痛さに我慢出来ず、診察をして貰ったら、かなり酷かった様です。

ろっ骨より下が右に、左にと蛇行している状態で、ついでにヒザも駄目。

先生曰く、「ボロボロだねぇ～（笑）」

だそうです。


とりあえずは、いろいろとやってもらい、今は痛みもなく楽に
なりましたよ(〃´o｀)=3 ふぅ

約50年近く使っているこの身体、メンテもちゃんとやらないと
いけませんね！



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