日々三昧(旧アウトドア日記とちょこっと運動)

久しぶりのウォーキング。


先週、wiifitで「ながら足踏み」を20分×２したところ
右足のふくらはぎを肉離れ。


折角涼しくなって、外に出るにも丁度良くなってきた
のに肉離れ。それもwiifitでねぇ〜（笑）





左腕には心拍数もチェック出来る安いスマウォッチ、
右腕には修理後、何故かモッサリ動作のプロトレ。